يُسبب قصور الغدة الدرقية في العديد من المشاكل الصحية، ويمكن أن لا تظهر أي أعراض واضحة لمشكلة الغدة الدرقية بالمراحل المبكرة، لذلك بالمقال التالي سنتناول الغدة الدرقية بكل أعراضها وأسبابها وأهم طرق العلاج الخاصة بها.

ماهي الغدة الدرقية : التعريف والأهمية الصحية

• الغدد الدرقية عبارة عن:
• غُدة صغيرة تُشبه "الفراشة" في شكلها، ومكانها يقع بمنتصف الجزء السفلي بالرقبة، متواجدة أسفل العنق ما يُسمي بـ "تفاحة آدم"، تكون تحتها مباشرة.
• أهمية ووظيفة الغدد الدرقية تكمن في تأثيرها الهام على الجسم وهو:
• تنظيم عملية "استقلاب الجسم": بمعنى ضبط المعدل التي تعمل الخلايا فيه على تأدية مهامها الأساسية حتى تٌحافظ على الجسم على قيد الحياة.
• تٌفرز الغدة هرمونات مثل:وتٌنتج هرمونات مثل: "الثيروكسين (T4) - ثلاثي يودوثيرونين (T3)".
• كما تعمل الهرمونات على تنظيم معدل "الدهون والكربوهيدرات - والتحكم بدرجة حرارة الجسم وسرعة القلب - والتحكم بكمية البروتين"

تأثير فرط نشاط  الغدة الدرقية على الصحة

فرط الغدد الدرقية يحدث عند إفراز الغدة هرمون الدرقي بشكل كثير، مما يزيد من سرعة عملية "الأيض"، وتظهر أعراضها في شكل:

• رعشة باليد وفقدان الوزن، وسرعة بضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب، سهولة الغضب وسرعة التعرق، تغيرات ومشاكل بالحيض، حدوث تضخم بالغدد الدرقية على شكل تورمات بقاعدة العنق، حدوث جفاف الجلد وتقصف وهيشان بالشعر.

كسل الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية على الجسم

• قصور الغدد الدرقية يكون بسبب أن الغدة لا تقوم بإفراز كمية كافية من "الهرمون الدرقي"، ويعتبر قصور الغدد الدرقية عكس فرط إفراز الغدد الدرقية بكل شيء سواء الأسباب أو الأعراض.
• تشخيص كسل الغدد الدرقية يتم عن طريق "تحليل الدم"، لقياس نسبة الهرمون بالجسم، حتى يستطيع الطبيب تحديد العلاج المناسب لها بعد ذلك.

أهم علامات/ أعراض كسل الغدة الدرقية

تعتمد شدة الأعراض حسب شدة الحالة وتشخيصها بشكل مبكر أو في المراحل المتأخرة، ويمكن أن تظهر الأعراض بشكل بطيء جدًا يمكن أن تظهر على مدى عدة سنوات متتالية.

• أعراض قصور الغدد الدرقية بشكل عام:
• زيادة الوزن بشكل ملحوظ بجانب الشعور الدائم بالإرهاق والتعب مع حدوث بطء بعملية الأيض، كما يمكن أن تظهر بعض الأعراض الأخرى مثل:" الإمساك - جفاف الجلد - خشونة بالصوت - ضعف بالعضلات - بطء بضربات القلب - مشاكل بالذاكرة والتركيز".
• أعراض كسل الغدد الدرقية للأطفال:
• لا تظهر أعراضها بشكل فوري على المواليد ولكن يمكن أن تشمل الأعراض في أعمارهم المبكرة على ما يلي: "مشكلات بالنمو والتغذية - بطء بزيادة الوزن - اصفرار بالجلد - وبياض العين - البكاء بصوت مبحوح - تضخم باللسان".

أسباب كسل الغدة الدرقية

• مشكلة بجهاز المناعة مما يؤدي للإصابة بمرض "هاشيموتو".
• حدوث جراحة بمنطقة الغدد الدرقية مثل استئصال الغدة أو جزء منها; مما يؤدي لإنخفاض قدرة الغدد الدرقية على إنتاج الهرمونات الخاصة بها.
• العلاج الإشعاعي يمكن أن يُصيبك بقصور في الغدد الدرقية.
• التهاب بالغدد الدرقية أو الإصابة بأي عدوى بجهاز الغدد.
• بعض الأدوية تعمل على قصور الغدد الدرقية.
• وجود مشكلات أثناء الولادة بمنطقة الغدد الدرقية.
• حدوث اضطراب بالغدة النخامية.
• حدوث نقص باليود والموجود في العديد من المصادر الغذائية، مما يؤدي لقصور بالغدة.

درجات خمول وكسل الغدة الدرقية

ينقسم كسل الغدد الدرقية إلى 3 درجات وهم:

الخمول البسيط بالغدد الدرقية: ولا يظهر أي أعراض بهذه الحالة ولكن يمكن أن تُظهر التحاليل أن نسبة هرمون TSH مرتفع قليلًا أما باقي الهرمونات مثل: T3 - T4" يُظهرهم التحليل بنسبة طبيعية.

الخمول المتوسط بالغدد الدرقية: يظهر بعض الأعراض ويمكن أن تؤثر على النشاط اليومي للفرد ونحتاج هنا لزيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لبداية العلاج.

الخمول الشديد بالغدد الدرقية: يحتاج المريض للبقاء تحت العناية الطبية في المستشفى ويمكن أن تظهر أعراض حادة وخطيرة مثل: "تورم باللسان والوجه أو بجفن العين أو بالشفاة - زيادة سمك الجلد خاصة بالأطراف السفلى".

تأثير كسل الغدة الدرقية على الحامل والطفل

• يُسبب قصور الغدد الدرقية مشاكل في الخصوبة وصعوبة في الحمل تصل إلى العقم.
• يمكن أن يحدث تسمم الحمل عند إهمال علاج الغدد الدرقية.
• تؤدي لإصابة الأم الحامل والطفل بفقر الدم وانخفاض وزن الجنين عند الولادة.
• يمكن أن تؤدي للإجهاض أو ولادة جنين متوفي.

مضاعفات كسل الغدة الدرقية

• الإصابة بمرض "الدُرَاق"; مما يؤدي لتضخم الغدة ويُسبب مشاكل بالبلع والتنفس.
• الإصابة بمشكلات بالقلب واعتلال الأعصاب المُحيطة بالغدد.
• الإصابة بالعقم بسبب إنخفاض مستويات الهرمونات المسؤولة عن عملية الإباضة.
• التسبب في حدوث عيوب خلقية للجنين أثناء الحمل بسبب إصابة الأم بمشاكل بالغدد الدرقية.

طرق الحفاظ على صحة الغدة الدرقية و الوقاية منها

• تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي فيما لا يقل عن خمس حصص يتم توزيعها على مدار اليوم.
• الحفاظ على تناول الألبان ومشتقاتها.
• الحصول على كمية كافية من البروتين المتواجد في:" البقوليات - اللحوم - الأسماك - البيض".
• استبدال الزيوت المهدرجة بالطبيعية مثل زيت الزيتون.
• تناول السوائل بكمية لا تقل عن 8 أكواب يوميًا.

علاج كسل الغدة الدرقية

• لا يمكن علاج كسل الغدد الدرقية ذاتيًا، ولكننا نحتاج لاستشارة الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد نسبة المشكلة بشكل دقيق وبعد ذلك التوجه للطبيب لتحديد جرعة مناسبة عبارة عن أقراص "استبدال هرموني" يوميًا.

كيف يمكن التعايش مع قصور الغدة الدرقية بشكل طبيعي؟

رغم أن أهم أعراض كسل الغدة هو الإرهاق والكسل وعدم الرغبة في القيام بأي أنشطة بدنية، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة ببعض الطرق البسيطة وذلك من خلال التالي:

• إتباع نظام غذائي متوازن ويُفضل تحديد هذا النظام المتوازن مع أخصائي التغذية، واستشارة الطبيب قبل تناول الألياف والمكملات الغذائية مثل:"الحديد - الكالسيوم"، وذلك لتأثيرها على امتصاص العلاجات الخاصة بالغدة، ويمكنكم حجز موعدكم مع أفضل أخصائي التغذية بمستشفى الخفجي الأهلي.
• مقاومة الخمول عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل: المشي، خاصة في أوقات الصباح للاستفادة من فيتامين د والتي تعمل الشمس على تعزيزه في الجسم.
• النوم لفترة كافية لا تقل عن 6 ساعات وتجنب الكافيين الموجود في القهوة والشاي لتجنب الأرق الذي يٌزيد من مشكلة قصور والخمول الموجودة بالغدد الدرقية.

ختامًا:

لأنكم دائمًا تسحتقون الأفضل من الصحة والعافية، لا تترددوا في التواصل مع فريقنا الطبي لحجز موعد أو من أجل إرسال كل استفساراتكم الخاصة بمشكلة الغدة أو أي مشكلة أخرى تشغل بالكم، عن طريق رقمنا الخاص على الواتس أب، يمكنكم الوصول للرقم عن طريق الضغط على الرابط التالي من هنا